Jeg sjekket ut “mat så vel som avsky” for noen år tilbake, men tok imidlertid en beslutning om å ta den på bilturen i helgen for å sjekke den ut igjen. Forrige gang jeg sjekket ut det, var jeg i terapi for forstyrret spising (B.E.D. stort sett) så godt som jeg var på et ekstremt dårlig sted med det. Jeg forstår ikke om det påvirket meg så mye aller første gang jeg sjekket det, men jeg går fortsatt over, så mange av forfatterens kontoer i hodet mitt.

Boken er basert på forfatterens (Betsy Lerner) sliter med vekten, slankingen og psykisk sykdom. Undertittelen, “et liv som er bestemt i kalorier”, treffer virkelig hus for meg. Da hun var liten, endte hun opp med å bli overtalt om at hun ville være best hvis hun mistet 30 kilo – den troen blir hos henne med tenårene, college så vel som voksenlivet. Jeg må innrømme at jeg helt forstår (og ofte holder) den troen.
Mine mest aktuelle videoer

High Achiever – Great Listen Book Review
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Rask evaluering av det nye memoaret til en medisinavhengigs dobbeltliv. sjekket ut av forfatteren.

Enkel bok å lytte til mens de løper, spiser eller hva som helst andre gjør.

Flere videoer

0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 1
03:12

Bo
00:00
08:21
06:12

Jeg liker ikke å innrømme at jeg forbinder så mye til noen som senere får diagnosen en psykisk sykdom, men jeg får det. Jeg får henne desperasjon til å gå ned i vekt så vel som hennes tro på at et tall på skalaen eller en denim i størrelse 6 er alt som står mellom henne så vel som lykke.

Boken er en ekstremt enkel lesning. Jeg vil foreslå det for enhver person som har slitt (eller fremdeles sliter) med forstyrret spising eller skjev kroppsbilde. Hennes synspunkt er en av en overvektig jente/kvinne, så vel som UPS, så vel som nedturer av slanking, så vel som hennes selvtillit. Det er en ekte beretning. Hvis du har disse problemene, er det flott å sjekke ut at du ikke er alene.

Marathon Training: I morges gjorde jeg en enkel 4 mil. De var trege, uansett katartiske? Jeg ønsket å komme hus i tillegg til at noen Jillian Michaels 30 dagers strimle, men den bærbare datamaskinen min vil ikke spille DVDen. Boo.

Frokost startet med en liten skål med frokostblandinger da jeg prøvde å få DVDen til å fungere. Deretter, dette mesterverket … mitt primære måltid med en WW -bagel med PB & Banana samt cottage cheese med syltetøy. Jeg hadde også en håndfull baneblanding siden jeg fremdeles var sulten.

Jeg er i ferd med å være produktiv. Ser deg snart! ha en flott dag ?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Maraton treningsdag 2

Maraton treningsdag 2

Kjører en maraton treningsdag 2. Fysisk kondisjonsdagbokoppdatering samt hva jeg spiser mens jeg trener for et maraton. Rest Day Runn

ROCK N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Rabatt Rate Code

ROCK N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Rabatt Rate Code

ROCK N Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K Rabatt Rate Code. Juni 2019 løpskupongkode. I tillegg til at jeg leser Mebs nye boo

Mannens triksbokanmeldelse

Mannens triksbokanmeldelse

Lydbokevaluering av mannens hemmelighet. Online Book Club! Chime inn med det du ville gjort. Liane Moriarty Book

California kremost med tyttebær samt valnøtterCalifornia kremost med tyttebær samt valnøtter

Ta feriebrunch opp et hakk med denne enkle California kremost med tyttebær samt valnøtter. Det blander klassi

American Dirt Evaluation – Great Listen Audio Book Review

American Dirt Evaluation – Great Listen Audio Book Review

American Dirt Book Review. Audio Book American Dirt av Jeanine Cummings Evaluation samt kontrovers. bøker å høre på mens

High Achiever av Tiffany Jenkins – Bokanmeldelse

High Achiever av Tiffany Jenkins – Bokanmeldelse

Rask evaluering av høy oppnåelse av Tiffany Jenkins. Memoar av en jentes kamp med medisinavhengighet, faller inn som med

⚡ av Shareaholic

.