Ben er veldig klar over Michael Pollans enestående sitat:

“Spis mat, ikke for mye, for det meste planter”
Mine mest aktuelle videoer

Maraton treningsdag 3
Maraton treningsdag 3

Flere videoer

0 sekunder på 51 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 2
01:45

Bo
00:00
08:21
00:51

Han har også bla gjennom Pollans bokmatregler.

Men tilfeldig mens han tok av seg tee -skjorten for å sove i går kveld sa han:

“Bruk klær, ikke for mye, for det meste bukser.”

Ha!

********************************************************

Vi holdt oss oppe litt forbi sengetid i går kveld og hadde vanskelig for å våkne opp tidlig.

Så jeg har det travelt! Jeg skal til kickboksing, og så har jeg studert for den personlige treningseksamen for å ta igjen !! Jeg er utrolig bak og trenger å lage en studieplan hvis jeg noen gang kommer tilbake på sporet.

Jeg var ikke sulten ennå, men jeg visste at jeg må spise noe før kickboksing (jeg vil ikke være hjemme før nær 11 am).

Jeg tok den ene siste vaffelen min (som jeg har tatt en beslutning jeg kunne spise hver dag) med det siste av mandelsmøret mitt (dette er grunn til alarm !!!) og gelé.

Nå må jeg gå !!! Ser du deg litt?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele