forleden spurte noen i kommentarene nøyaktig hvor mange kalorier så vel som gram sukker er i en servering av vannmelon. På toppen av hodet mitt forsto jeg at det var omtrent 50 kalorier per kopp, men var ikke sikker på sukkeret.
Mine nyeste videoer

Maraton treningsdag 3
Maraton treningsdag 3

Flere videoer

0 sekunder på 51 sekunder

Neste
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
07:15

Bo
00:00
08:21
00:51

I følge Calorie King er det 9,4g sukker i 1 kopp vannmelon:

For referanse har 1 kopp eple 57 kalorier samt 11,3 gram sukker.

Men det som er mye mer passende for min omstendighet er –

Hvor mange kalorier er i en hel vannmelon?

Igjen takket være Calorie King, vi kan sitere at det er 1355 kalorier i en 9 pund vannmelon*.

God.

Så jeg kan kaste av meg en av disse suckers med 2 seks kilometer løp i tillegg til en tur. helt verdt det.

Egentlig har CK en funksjon som forteller deg hvilken aktivitet du må gjøre, så vel som for nøyaktig hvor lenge du skal kaste av maten du ser opp:

*Selv om jeg prøver å kjøpe den viktigste vannmelonen jeg kan oppdage fra Costco, så de jeg får er mest sannsynlig større.

Det er min foretrukne mat i verden, så vel som jeg ikke bryr meg om jeg blir til en vannmelon!

Moralen i historien er …

Å spise en hel vannmelon er unødvendig mye kalorier på en gang, så du burde mest sannsynlig overlate det til fagfolkene som meg så vel som denne fyren …

En besøkende sendte meg denne videoen i dag. Jeg forstår at jeg har sett det før skjønt … som når jeg ser i et speil.

Vil du ha mye mer vannmelon? Du bekymret det beste stedet!

Hvordan kutte en vannmelon – raskt og enkelt!

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Er yoghurtland risikofri å spise best nå?

Er yoghurtland risikofri å spise best nå?

Restauranter som er åpne under pandemien. Nye retningslinjer samt helse- og velvære-metoder for fro-yo i oransje region og

Nøyaktig hvordan du lager en mye bedre skål med korn- sunne frokosttips!

Nøyaktig hvordan du lager en mye bedre skål med korn- sunne frokosttips!

Nøyaktig hvordan du lager en sunnere skål med frokostblandinger. Lag en rask frokost som er flott for deg, så vel som holder deg full til lunsj med th

Restdagen min morgenrutine

Restdagen min morgenrutine

Morgenrutinen min på en hviledag fra å løpe. Hva jeg gjør, hva jeg spiser på en hviledag så vel som andre BTS for ingen løpsdag

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Food Diary of Whatever jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag samt snacks. i tillegg til

Cricket chips-prøve cricket protein i chips video

Cricket chips-prøve cricket protein i chips video

Chips laget av krekling. Spis bugs protein chips anmeldelse. Jeg prøver cricket chips laget med cricket proteinpulver – det ‘

Sunne frokostforslag samt hvorfor osteplater er de beste

Sunn frokostforslag samt hvorfor ostTavler er de beste

Forslag for å lage en sunn frokost raskt. Nøyaktig hvordan du lager et ostebrett. Ekte California melkeoppskrifter samt forslag til sunn dø

⚡ av Shareaholic

.