Jeg løp bare det hilseste så vel som helligste maraton i livet mitt så langt – Jerusalem -maraton. Akkurat her er litt oppsummering i tillegg til mange bilder …

Først. Jeg våknet godt før alarmen min siden jeg er på en eller annen type tilfeldig tidssone der det ikke er California lenger, men det er ikke Israel til kroppsklokken min heller. Imidlertid forventer jeg ikke en flott natts søvn før løpsdagen uansett, så ingen stor.

Jeg tok en beslutning om å bare begynne å bli forberedt tidlig. Tatt i betraktning at jeg hadde tid til å drepe, inspiserte jeg tåpelig løpsprogrammet i virkelig håper at de over natten endret det til et utrolig flatt og/eller nedoverbakke maraton. Nei. Jaja.

Jeg lagde havregryn så vel som kaffe med hotellets varme vannkoker.

Tips: Du kan bruke en hotellkaffetrakter til å lage havregryn ved å ikke bruke kaffe i tillegg til bare å “brygge” varmt vann.

Vi fikk frokostbokser før løp, men med tanke på at jeg ikke forsto hva som skulle være i det, spiste jeg havregryn så vel som noen Ricola-dråper. Jeg reddet disse godbitene for etter løpet. De smakte så bra med tanke på at jeg var ekstra sulten. Jeg endte seriøst opp med å stå på hotellområdet mitt senere den dagen og spise dem i gledelig stillhet.

Jerusalem Marathon Race Day Recap

Jeg var med en liten pressegruppe av løpere, men ingen andre løp hele maraton. Dette er ikke hele gruppen, noen få av dem kjørte 10K også. Akkurat her er Charlotte, RER, Lisa, vår ekskursjonsguide Gabby samt Fara.

En av mine nye gode venner Lisa kjørte den i det siste, så vel som jeg spurte henne “Hvorfor løper du ikke hele i år?”

“Fordi jeg ikke er tåpelig!” Hun uttalte i den søteste sørafrikanske aksenten. Hun er søt, men jeg ønsket en venn!

Før løpet hang vi ut i pressekampingteltet, så vel som jeg sjekket ut helse- og velværeanvisningene ekstremt nøye.

Jeg er utrolig glad for at de hadde et sted for oss å lagre bhene våre så vel som ting også.

Det var løpere så vel som presse fra hele verden. Denne 100 maratonløperen er fra Kina!

Vi kom dit utrolig tidlig, så vel som hadde mye tid til å spise, slappe av, skjelve (det var kaldt), drikke varmt vann, ta bilder i tillegg til å bli nervøs. Ok, jeg tror at den å få engstelige delen bare skjedde for meg siden Lisa fortsatte med å si … “Da jeg løp maraton Bart Yasso var på bussen med oss ​​i tillegg til å sette seg ned etter løpet og sa: ‘Det var The Mest tøffe vegmaraton jeg har gjort! ‘”

Takk Lisa. si takk til deg.

Merkelig nok starter halvmaraton 15 minutter før full, så kvinnene dro noen minutter før meg, så vel som jeg til slutt satte kursen til starten. Jeg tok en beslutning om å forlate kastet mitt i campingteltet i tillegg til å bruke en poncho.

Nedtellingen i begynnelsen hadde utmerket musikk så vel som nedtellingen på hebraisk. Jeg forsto det ikke på noen måte så vel som bare gikk når alle andre gjorde det! Ha!

Maraton hadde litt over 2000 løpere. Løpet bruker et 5K, 10K så vel som halvmaratonvalget også, så det var over 20 000 løpere totalt.

Jerusalem Marathon Course

Jerusalem Marathon -kurset: Jeg forsto at det skulle bli et vanskelig kurs. Det var. Det var ekstremt kupert, det åseste løpet jeg noensinne har løpt. Jeg hørte at det ikke var noen flate deler, bare løp opp eller ned på noen måte, men det er ikke helt sant. Det er en flat del om kilometer 9 så vel som en til rundt kilometer 18 kanskje (jeg husker ikke siden jeg var villfarende av smerter i tillegg til endorfiner i tillegg til tårer så vel som svette og ting). Så ikke sitat meg på stedene, men det var to korte flate deler.

Utenom det var det åser.

Etter en enorm bakke stoppet jeg i tillegg til at jeg tok et bilde. Jeg var fornøyd med å komme til topps. Deretter løp jeg bare for å oppdage en annen, større bakke. På det tidspunktet måtte jeg enten le eller gråte. Jeg lo. Jeg var så utslitt så tidlig i løpet.

Vi løp opp så vel som rundt det hebraiske universitetet. Det utmerkede med åser er at du får noen utmerket utsikt.

Du kan se landet Jordan herfra!

I kort tid slynger programmet seg med den gamle byen Jerusalem. Dette er den delen jeg ventet på, historien så vel som awesomeness på dette stedet.

Akkurat når du løper inn i gamlebyen er det noen utrolig heltekarakterer så vel som musikk så vel som bobler.

Sjekk ut Instagramen min for et kort klipp av handlingen!

Brosteinsbelagen er litt vanskelig å kjøre på når du er utslitt slik. Jeg måtte være forsiktig for ikke å vri ankelen (siden jeg høst 3 ganger i året). Jeg var sliten, men trodde imidlertid på Jesus ideal her. Det var en virkelig ydmykende så vel som avslappet del av løpet for meg.

Jeg tror det var mye mer fyr enn kvinner som løp. Det var mennesker fra hele verden.

Alle kjører på nøyaktig samme språk.

Race -indikasjonene var alle i kilometer, så jeg måtte typen antagelse der jeg var i alle typer tid. Jeg prøvde å ikke se på ENJOY Siden hastigheten min var så treg at den var litt nedslående. Generelt sett fortsatte jeg bare – jeg løp da jeg kunne, jeg gikk mye av åsene, jeg stoppet for badet … det var et tregt, tøft løp.

(Merk at det er to helt forskjellige deler av løpet, men oppstår imidlertid å være oppover.)

Jeg stoppet da jeg så denne indikasjonen på Betlehem. Nøyaktig hvor bemerkelsesverdig er det? Jeg likte virkelig å løpe i Det hellige land. Jeg føler meg ekstremt veldig velsignet over å få denne muligheten.

Jeg fullførte på omtrent 4 timer i tillegg til 30 minutter. Jeg trodde virkelig at det kom til å ta meg lengre tid! I løpet av løpet sendte jeg Fara, så vel som fortalt henne at jeg gikk. Jeg ville ikke at gruppen måtte vente på meg. Jeg hadde hørt at du må legge til omtrent 15 minutter til halvmaratontiden eller 30 minutter til heltid for å sitere overflatetider. Det var antatt, men jeg trodde virkelig at jeg gikk veldig saktere.

Jeg har ikke virkelig ordene til å avsløre nøyaktig hvor spesielt dette løpet var. Det var virkelig tøft så vel som tidsmodifiseringen, så vel som forskjellig mat hadde kroppen min litt ute av smell, men jeg likte den. Jeg fikk noen nye gode venner også!

En del av meg var livredd for at jeg skulle tappe ut eller gråte eller noe med tanke på at jeg hadde Jerusalem -maraton så blåst opp i tankene mine. Jeg var utrolig engstelig så vel som skeptisk jeg ville fullført. Så jeg er virkelig fornøyd med meg selv på denne.

Vær modig.

Spørsmål: Hilly Races – som ‘Em eller Dislike‘ Em?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

OC Half Marathon Results samt topp 13 høydepunkter

OC Half Marathon Results samt topp 13 høydepunkter

OC -maraton så vel som halvparten av maratonløpsresultater. ORANGE REGION RECAP så vel som de beste deler av løpeturen på 13,1 mil. rabattpriser for andre

Hva du skal spise før et sent halvmaratonløp

Hva du skal spise før et sent halvmaratonløp

Hva du skal spise før ettermiddagen Half Marathon Rock n Roll Las Vegas. Nøyaktig hvordan du kan drivstoff før et halvmaraton eller maraton Lat

AFC Half Marathon Race Recap så vel som bilder

AFC Half Marathon Race Recap så vel som bilder

Amerikas fineste by (San Diego) Half Marathon Race -resultater samt oppsummering. AFC Half Marathon -bilder. Løper inn

Revel Marathon-Big Bear Race Results samt Recap

Revel Marathon-Big Bear Race Results samt Recap

Revel Run Race Series Marathon enorme Bear Race Recap samt Topp 10 -listen. De aller beste milene med Revel enorme bjørn så vel som å løpe med min

Irvine Half Marathon Race Recap

Irvine Half Marathon Race Recap

Half Marathon Race Recap samt gjennomgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running -program så vel som løpsevaluering samt ideer for

Disney World 10K Race Recap

Disney World 10K Race Recap

Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Evaluation samt Recap. Topp 10 bilder så vel som øyeblikk fra løpet

⚡ av Shareaholic

.