Hei! Hvordan er dagen din? Dagen min var full av konferansesamtaler. Av en eller annen grunn ønsket alle å planlegge dem for i dag Mine
Read Morehadde jeg en avtale om en blodprøve i morges. Det krevde at jeg ikke spiser i 12 timer før. Boo. Heldigvis var jeg ikke så
Read Morei dag på fitbloggin jeg vil presentere Blogging 101: Brytende inn i helse og velvære samt fysisk kondisjonsblogging Hvis du vil overholde min presentasjon, bruk
Read MoreHei !! Jeg er så begeistret for å dele denne enorme nye vanskeligheten med deg … løpeturen raskere 5 dagers utfordring! Hva er løpet raskere
Read MoreJeg kjørte New York City Marathon! Dette er årets siste maraton (jeg er ganske sikker på) så vel som det var den aller beste løpet
Read MoreJeg drev opp for en natt med baking med en soya chorizo og potetskrampe. Jeg gjorde det til Ben, og tenkte ikke at jeg skulle
Read Morei går på kjøreturen hjem fra San Diego. Jeg leste Valerie Waters ‘bok og tenkte på rådene hennes. Under konsultasjonen fortalte hun meg at jeg
Read Moremed tanke på at jeg er på en streng Sriracha -kostholdsplan* Jeg går med den røde sausen ganske raskt. Så jeg var utrolig ekstatisk da
Read MoreHei! Jeg startet min dag med 8 minutters abs så vel som en 2 mil tur med Ben. Jeg har løpegruppen min i kveld så
Read Moremed tanke på at jeg er meksikansk, dette er dette min første hvite jul! lage med det, hva du vil Etter en smertefritt langrennsflukt ankom
Read More